Stipro skrējiens / Забег Сильных / Strong Race Latvia, 2017

Коллега предложил мне участвовать в забеге Сильных примерно за 4 месяца до его проведения. Старт был 27 мая. В предыдущие годы организаторы устраивали соревнования в более холодные месяцы, но мне кажется что конец мая это идеальное время для таких соревнований. Мы выбрали бежать командой их 4х человек 9км. Трасса находится недалеко от Кегумса и проходит по лесной местности, болотам и небольшим горкам. Так же на трассе построены специальные препятствия, чтобы бежать было не так скучно.

Из 4х членов команды двое отказались за неделю до старта и нам пришлось искать им замену. В итоге вместо 3х мужчин и 1 девушки мы бежали только в мужской компании.

Специально я не тренировался, просто в дополнительно к 3х разовым пробежкам и 3х разовым функциональным тренировкам зале добавил 3 пробежки по лесу. В принципе этого хватило, стоило еще потренироваться перелазить через стены и перебираться вися на руках по горизонтальной лестнице.

Я бежал в трейловых кроссовках Asics Gel Fuji-Trabuco 4, длинных тайсах 2XU, шортах и майке с длинными рукавами Nike. Выбор майки был не правильный, так как  она была очень свободной, а лучше выбирать то что обтягивает тело. Например у Reebok есть замечательна серия Spartan. В мою майку набиралось по 2 литра воды и в под конец она была вся в колючках и песке внутри. Для следующего года думаю сменить кроссовки, а какую-нибудь модель Inno8.

Прибыли на место за 10 минут до начала, в темпе переоделись и примотали кроссовки скотчем, чтобы не засосало в болоте. Встали в самый конец жаждущих острых ощущений и через пару минут стартовали.

После небольшого препятствия мы окунулись в воду. Пришлось проплыть всего метров 5 и вода была достаточно теплая — около 18 градусов.

 

 

Потом были болота, которые специально разъездили трактором. Под водой было много коряг, скорее всего где-то там я и разорвал свои тайсы вместе с кожей. Заметил я это только на финише. И двух членов команды во время соревнования сводило ноги и приходилось тратить по несколько минут на восстановления. Нам очень повезло, что с нами бежал парень, занимающийся альпинизмом, который взбирался на самые высокие стенки даже без веревки и потом помогал остальным.

Самым сложным лично для меня было перелазить через стены, из-за многолетнего отсутствия практики в этом виде спорта, но благодаря поддержки товарищей все препятствия преодолевались очень легко. Во время подъема на одну из лесных горок я заметил что пульс поднялся до 185, а в самом конце у финиша он достиг рекордной для меня точки 195.

После финиша заметил только один минус — не было нормального душа, чтобы вымыть вес песок и грязь, которые забились даже в уши. Но в общем от соревнования остались только положительные впечатления. Особенно стоит отметить командных дух, поддержку товарищей и море позитива на протяжении всей трассы.

Результат — 132 место из 380 участников, время 01:56:54, штрафное время — 00:00:00.

Количество просмотров: (47)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *