Одежда для бега зимой
На улице уже мороз и пора утепляться. Для меня это уже вторая беговая зима, пока получилось максимум побегать при -12C.
Читать далееТо в чем удобно бежать и дает нам +10 скорость и +12 выносливость.
На улице уже мороз и пора утепляться. Для меня это уже вторая беговая зима, пока получилось максимум побегать при -12C.
Читать далееВопрос «В чем бегать летом?» решается намного проще, чем в зимнее время. Не нужно подбирать 3 слоя одежды, беспокоиться о
Читать далее